Viele Fußballer kennen das Problem. Die Herbstsaison geht zu Ende, die Weihnachtsfeiern beginnen, überall stehen Kekse und Nascherein herum und an Training denkt keiner mehr. Zu diesem Anlass stellen wir euch heute ein Video vor, in dem man sich über die Feiertage mit nur wenigen Übungen fit halten kann. Damit gebt ihr den Kilos keine Chance und könnt fitter den je die Frühjahresvorbereitung antreten.
Und wer sich alleine nicht zum Trainieren motivieren kann, dem greifen unsere beiden Kampfmannschaftsspieler Michael und Daniel Heinzl mit Ihren Fitnessprogrammen gerne unter die Arme!
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